COACHING


Ein besonderer Schwerpunkt meiner Coaching-Arbeit sind die Themen "Hochsensibilität" und "Vielfachbegabung".

 

"Hochsensibel" oder "high sensitive" - was genau heisst das eigentlich?

 

Hochsensibel zu sein ist keine Krankheit. Die individuelle Hochsensibilität ist eine Charaktereigenschaft, die uns quasi mit den Genen in die Wiege gelegt wurde. Sie kann sich in vielen Facetten zeigen. Die meisten hochsensiblen Menschen schildern in der Praxis, dass Ihnen im Alltag schnell alles "zu viel" wird, insbesondere dann, wenn viele verschiedene Sinnenreize gleichzeitig auf sie einwirken. Hitze, Lärm, Gerüche ... fast jeder Hochsensible hat einen Sinnenbereich, der hiervon besonders betroffen ist. Viele hochsensible Kinder stören sich beispielsweise an Etiketten bzw. Waschanleitungen in der Kleidung. Oder aber reagieren mit Rückzug, wenn es in der Kindergartengruppe einmal mehr laut wird und alle durcheinanderrennen. Bei vielen Erwachsenen zeigt sich die Hochsensibilität dadurch, dass sie schlichtweg empfindsamer sind für das, was auf emotionaler Ebene um sie herum geschieht. Eine wundervolle Gabe - wenn sie nicht im Alltag auch ab und an für Überforderung sorgen würde.

 

Das Erkennen von Hochsensibilität ist nun das Eine. Wie schön, wenn Sie bereits wissen, was Ihre Art des Wahrnehmens, Empfindens und Denkens ausmacht. Den Betroffenen stellt sich letztlich jedoch fast immer die Frage, was sie tun können, um die Herausforderungen, vor denen Hochsensible im Alltag des öfteren stehen, zu meistern. Oder aber Eltern wünschen sich, ihr Kind im Alltag mit Freunden, Schule und Kindergarten zu unterstützen, wissen aber nicht, wo sie ansetzen, wie sie an das Thema herangehen können.

 

Im Coaching mit mir können Sie Ihr Selbstverständnis, Ihre Lebenssituation und Ihre Lebensgestaltung vor dem Hintergrund Ihrer Hochsensibilität reflektieren und mehr Klarheit gewinnen in Bezug auf anstehende, vielleicht notwendige, Entscheidungen und Veränderungen.

 

Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg finden, der den Alltag für Sie einfacher und angenehmer macht!